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いじめられないようにするには?

いじめを防ぐことは、個人や社会全体にとって非常に重要な課題です。以下は、いじめを受けないための一般的なアドバイスです。

1.自己肯定感を高める:自己肯定感が高い人は、自分自身をよりポジティブに受け止め、いじめの被害に遭った場合でも自分を守ることができます。自己肯定感を高めるには、趣味やスポーツ、アートなど自分自身が好きなことに取り組むことが有効です。

2.積極的に交流する:友人を作ったり、同じ趣味や興味を持つ人たちと交流することで、自分自身を守ることができます。また、教師やカウンセラーとのコミュニケーションも有効です。

3.誤解を避ける:他人に対してオープンであることは、誤解を避けるために非常に重要です。また、誤解されたときには、冷静に対処することが重要です。

4.情報を共有する:いじめに遭った場合、信頼できる大人に相談することは非常に重要です。学校の教師、学校のカウンセラー、保護者、そして警察など、信頼できる大人がいつでも相談できるようになっていることが大切です。

5.助けを求める:いじめに遭った場合は、自己責任で解決しようとすることは非常に危険です。助けを求めることは、自分自身を守る上で非常に重要です。いじめを受けている人は、学校の教師、学校のカウンセラー、保護者、そして警察など、信頼できる大人に助けを求めることが大切です。

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